Son muchas las creencias y las ideas irracionales que nos impiden comportarnos de una forma psicológicamente sana. Máxima autoestima desvela nuestras creencias acerca de nosotros mismos, de nuestras relaciones y de la vida en general. Estas falsas ideas que hacen que no nos gustemos, tienen un efecto devastador sobre nosotros y sobre cada faceta de nuestras vidas. En este libro, el especialista norteamericano Jerry Minchinton explora esas creencias erróneas, indaga su origen y explica cómo provocan que nos tengamos en baja consideración. Además, nos presenta creencias correctas para reemplazar a las que nos dañan y para, de este modo, reforzar nuestra autoestima.

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Product Description

Son muchas las creencias y las ideas irracionales que nos impiden comportarnos de una forma psicológicamente sana. Máxima autoestima desvela nuestras creencias acerca de nosotros mismos, de nuestras relaciones y de la vida en general. Estas falsas ideas que hacen que no nos gustemos, tienen un efecto devastador sobre nosotros y sobre cada faceta de nuestras vidas. En este libro, el especialista norteamericano Jerry Minchinton explora esas creencias erróneas, indaga su origen y explica cómo provocan que nos tengamos en baja consideración. Además, nos presenta creencias correctas para reemplazar a las que nos dañan y para, de este modo, reforzar nuestra autoestima.

There are many beliefs and irrational ideas that prevent us to behave in a healthy psychological way. This book reveals our beliefs about ourselves, our relationships and life in general.

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Product Details

• Amazon Sales Rank: #2003247 in Books
• Published on: 2005-12-30
• Original language: Spanish
• Number of items: 1
• Binding: Paperback
• 240 pages